骨折了一般情况下喝纯牛奶或高钙奶都是可以的，但需要注意适量。骨折患者在喝纯牛奶或高钙奶时，都可以为身体补充所需要的营养物质，有利于促进骨折愈合。但需要注意适量，避免过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
纯牛奶和高钙奶中都含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，骨折患者适量喝纯牛奶或高钙奶，可以为机体补充所需要的营养物质，有利于促进骨折愈合。但需要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，建议骨折患者还可以适量食用鸡蛋、牛肉等营养丰富的食物，有助于促进病情恢复。同时，患者还需要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
骨康胶囊
