眼睛发酸流泪需要根据引起的原因进行缓解，多考虑是视疲劳引起的，也可能是干眼症、结膜炎、沙眼、青光眼等疾病导致的。
1、视疲劳
如果长时间看手机、平板等电子类产品，可能会导致眼部肌肉过度紧张，从而出现眼睛酸胀、流泪等症状。建议患者保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼。患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、干眼症
如果长期佩戴隐形眼镜，可能会导致泪液分泌减少，从而诱发干眼症，大部分患者会出现眼睛干涩、有异物感、畏光等症状。患者可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行改善。
3、结膜炎
该疾病可能是由于微生物感染、化学刺激等因素引起的结膜组织炎症反应。患者一般会表现为畏光、流泪等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等进行滴眼治疗。同时，患者也可以使用生理盐水冲洗眼睛进行缓解。
4、沙眼
如果患者不注意用眼卫生，可能会导致沙眼衣原体感染结膜，从而引起沙眼的情况。患者可能会表现为畏光、流泪等症状。建议患者可以在医生指导下使用氯霉素滴眼液、利福平滴眼液等药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱进行手术治疗。
5、青光眼
青光眼主要是由于遗传、近视等因素引起的，由于眼内压力升高，患者可能会出现眼睛酸胀、流泪等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸卡替洛尔滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，建议食用清淡易消化的食物，如大米粥、面条等，也可以吃富含维生素的食物和水果，如香蕉、苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，如火锅、毛血旺等。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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