激素性股骨头坏死可以预防，主要是通过改变不良生活习惯、避免滥用激素、注意饮食、适当进行髋部锻炼、定期进行骨密度检查等方式进行预防。
1、改变不良生活习惯
平时需要改变不良的生活习惯，不要长时间的久坐，也不要长时间的穿不合脚的鞋子，否则可能会导致局部的血液循环不畅，增加股骨头坏死的发病概率。
2、避免滥用激素
平时应避免滥用激素，如果需要使用激素类药物，应在医生的指导下合理使用，以免给身体带来不必要的损伤。
3、注意饮食
平时需要注意饮食的清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃脂肪含量比较高的食物，比如炸鸡、汉堡等，否则可能会影响血液的循环，增加股骨头坏死的发病概率。
4、适当进行髋部锻炼
平时需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要进行剧烈的运动，否则可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状。可以适当进行髋部锻炼，比如外展、外旋、内旋等，能够促进局部的血液循环，对于疾病的预防有一定的帮助。
5、定期进行骨密度检查
激素性股骨头坏死也可能是由于长期使用激素类的药物，导致骨质疏松，引起的股骨头坏死。建议患者定期到医院进行骨密度检查，可以及时发现骨质疏松的情况，并及时进行治疗，可以预防股骨头坏死。
如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免病情持续发展。患者可以在医生的指导下合理使用华法林钠片、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗，能够起到抗凝血的效果。如果病情比较严重，也可以通过人工髋关节置换术等相关的手术进行治疗。
李慧
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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