39问医生

肩周炎贴暖宝宝有用吗

肩周炎贴暖宝宝可能有一定的缓解作用，但效果因人而异。
暖宝宝是一种利用化学反应产生热量的电器，可以缓解局部血液循环不畅的情况。肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症性改变。肩周炎主要是由于长期劳损导致的，而暖宝宝无法改善这种病理状态。因此，使用暖宝宝对肩周炎没有明显作用。
对于肩周炎患者，建议避免长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机，以减少肩部压力和不适感。此外，适当进行肩部运动，如旋转手臂、画圆圈等，有助于增强肩部力量和灵活性。