孕妇怀孕初期一般能吃话梅，但要注意适量。
孕妇怀孕初期可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，话梅酸甜可口，可以促进食欲，缓解孕妇怀孕初期的不适症状，还能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。另外，话梅中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充孕妇所需的营养，有利于胎儿的生长发育。但话梅中含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，容易引起妊娠期糖尿病，还可能会导致胎儿过大，不利于孕妇分娩。
孕妇在怀孕初期要注意饮食多样化，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、大蒜等，以免刺激胃肠道，引起不适症状。孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，同时要定期去医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
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