生完孩子后多久妊娠斑会掉，通常情况下并无法确定，一般会受到个人体质、生活方式等因素的影响。
妊娠斑是女性在妊娠期常见的一种色素沉着性斑，主要是由于妊娠期雌激素水平的升高，导致皮肤中的黑色素细胞功能加强，合成的黑色素增多，并且沉积在皮肤表面，形成色素斑。通常在产后激素水平恢复正常后，妊娠斑会逐渐减轻，但由于每个人的体质不同，生活方式不同，所以妊娠斑消失的时间也会存在一定的差异。如果患者生完孩子后，经常在太阳光下暴晒，且不注意调整饮食，经常食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而加重妊娠斑的症状。
建议生完孩子后，需要注意保持良好的生活习惯，避免长时间在太阳光下暴晒，同时还需注意保持良好的饮食习惯，避免经常食用辛辣、刺激的食物。此外，还需注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑等，以免导致内分泌失调，加重妊娠斑的症状。
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