39问医生

坐小月子可以吃橘子吗

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坐小月子期间，女性可以适量食用新鲜的橘子。
橘子含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，能够补充小产后身体所需的营养。而且橘子口感酸甜，一定程度上还可以缓解产后抑郁的情绪。但需要注意的是，橘子性温，所以不建议过多食用，以免引起上火。
如果患者对橘子过敏，则不宜食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐小月子期间，女性应注意休息，避免剧烈运动，同时还要注意个人卫生，勤换内裤，以免诱发感染。