焦虑症一般是可以治好的。焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，一般会出现心率加快、呼吸加快、出汗、发抖、睡眠困难等症状。
1、药物治疗
焦虑症的患者可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗，可以缓解患者焦虑的症状，也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，可以缓解患者的焦虑情绪。
2、心理治疗
患者还可以在医生的指导下通过心理治疗的方式进行治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等，可以帮助患者改变不良的认知，缓解焦虑的症状。
3、物理治疗
如果患者病情比较严重，还可以在医生的指导下通过电抽搐治疗、重复经颅磁刺激等方式进行治疗，可以使患者的身体达到平衡，放松精神，从而缓解焦虑的症状。
4、一般治疗
焦虑症的患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度焦虑，多与家人朋友沟通交流，避免给自己过大的压力。同时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。
5、适量运动
焦虑症的患者还可以进行适量运动，如散步、慢跑等，可以促进体内血液循环，有助于缓解焦虑的症状。
在日常生活中，患者要注意保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、香蕉等，有利于补充身体所需要的营养。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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