石菖蒲泡水喝一般能改善失眠，但只能起到辅助作用，并不能治疗疾病。
石菖蒲是一种中药，具有开窍醒神、化湿豁痰、醒神益智的功效，可以用于治疗神志昏迷、湿阻中焦、健忘等症状，也可以用于改善失眠的情况。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下使用石菖蒲泡水喝进行改善，通常能够缓解失眠的症状。同时，患者也可以遵医嘱服用柏子养心丸、安神补脑液等药物进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重失眠的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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