维生素E的作用及养颜方法通常有抗氧化、调节激素、促进血液循环、改善皮肤状态、调节免疫系统、抗衰老等。
1、抗氧化
维生素E属于脂溶性维生素，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有助于延缓衰老。
2、调节激素
维生素E可以调节体内的激素水平，如果体内的激素水平紊乱，可能会出现月经不调、月经量减少等症状，患者可以遵医嘱使用维生素E进行调理。
3、促进血液循环
维生素E可以促进血液循环，如果存在血液循环不畅的情况，可能会出现四肢冰凉、脸色发黄等症状，患者可以遵医嘱使用维生素E进行调理。
4、改善皮肤状态
维生素E可以改善皮肤状态，能够促进皮肤的新陈代谢，可以使皮肤变得更加有弹性，而且还可以改善皮肤干燥、起皮等症状。
5、调节免疫系统
维生素E可以促进免疫系统的正常运作，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。
6、抗衰老
维生素E可以促进皮肤的新陈代谢，具有抗衰老的作用。
需要注意的是，上述药物均需在医生指导下使用，不可盲目自行使用，以免引起不良反应，如果使用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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