额头上长包按压疼多考虑是外伤刺激引起的，也可能是毛囊炎、痤疮、疖、皮脂腺囊肿等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、外伤刺激
如果患者额头受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
2、毛囊炎
如果患者不注意头皮卫生，可能会导致细菌感染毛囊，从而诱发毛囊炎，会出现丘疹、脓疱、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，同时要注意个人卫生，勤洗头。
3、痤疮
如果患者长期熬夜，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而诱发痤疮，会出现粉刺、丘疹、脓疱等不适症状。患者可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、疖
疖是毛囊及毛囊周围组织化脓性炎症，通常是金黄色葡萄球菌感染引起的，会出现一个或多个红色、半球形疼痛的结节，随着病情发展，会出现肿胀、化脓、疼痛等情况。患者可遵医嘱使用鱼石脂软膏、盐酸多西环素胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜。
5、皮脂腺囊肿
如果患者长期食用油腻、辛辣刺激的食物，可能会导致皮脂分泌旺盛，无法及时排出，从而诱发皮脂腺囊肿，会出现皮下囊肿、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用头孢泊肟酯片、盐酸多西环素胶囊等药物进行治疗，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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