北京烤灯（红外线理疗）主要适用于寒凝血瘀或虚寒型月经不调，如因受凉、体寒导致的痛经、月经推迟、经量过少、经血色暗夹有血块等。
烤灯通过热力温通腹部经络，促进局部血液循环，能缓解子宫平滑肌痉挛，改善因寒邪引起的经期不适。但对于湿热、肝郁化火或器质性病变（如子宫肌瘤）导致的月经不调，效果有限。
使用烤灯需在医生明确诊断后操作，距离皮肤30厘米以上，每次15-20分钟，避免烫伤。外感发热或出血量多时不宜使用。调理月经应结合整体体质，不可替代规范治疗。
烤灯通过热力温通腹部经络，促进局部血液循环，能缓解子宫平滑肌痉挛，改善因寒邪引起的经期不适。但对于湿热、肝郁化火或器质性病变（如子宫肌瘤）导致的月经不调，效果有限。
使用烤灯需在医生明确诊断后操作，距离皮肤30厘米以上，每次15-20分钟，避免烫伤。外感发热或出血量多时不宜使用。调理月经应结合整体体质，不可替代规范治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
