腿长歪了一般指的是膝外翻，可能是由于不良的行走习惯、缺钙、骨关节炎、外伤、佝偻病等原因导致，建议患者及时就医，根据不同病因进行治疗。
1、不良的行走习惯
如果患者在日常生活中不注意走路姿势，长时间穿不合脚的鞋子或者是长时间走路，就会导致膝关节外侧受力过大，从而引起膝外翻。建议患者在日常生活中需要注意走路姿势，避免出现膝外翻的情况。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，导致体内缺乏钙元素，就会导致骨骼发育不良，从而出现膝外翻的情况。患者可以在医生的指导下使用碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物进行治疗，也可以多吃一些含钙的食物，比如牛奶、虾皮等。
3、骨关节炎
膝关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、压痛、关节肿胀等症状，随着病情的发展，可能会导致关节畸形，从而出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗，也可以通过关节融合术进行手术治疗。
4、外伤
如果患者膝关节受到外力撞击，可能会导致局部骨折，从而出现膝外翻的情况。患者可以通过手术治疗进行矫正，也可以通过石膏固定的方式进行缓解。
5、佝偻病
佝偻病是一类多种因素导致的钙磷代谢异常、骨化障碍而引起的以骨骼病变为主要特征的慢性疾病，患者可出现身体发育异常、骨骼发育畸形、肌肉无力等症状，也可能会导致上述情况。患者可以在医生指导下使用维生素D、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
建议患者及时就医，根据不同病因进行治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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