肠胃不舒服是否可以喝酸奶,需根据具体原因。
酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群,对于某些由菌群失调引起的肠胃不适可能有益。但如果是由于其他原因,如食物不耐受或炎症性肠病等,酸奶可能并不适合,甚至可能加重症状。因此,在肠胃不舒服时,应根据具体情况和医生建议来决定是否喝酸奶。
酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群,对于某些由菌群失调引起的肠胃不适可能有益。但如果是由于其他原因,如食物不耐受或炎症性肠病等,酸奶可能并不适合,甚至可能加重症状。因此,在肠胃不舒服时,应根据具体情况和医生建议来决定是否喝酸奶。