癫痫病人的保健方法，主要包括生活护理、饮食护理、心理护理等，需要在医生的指导下进行。
1、生活护理
在日常生活中，要注意平时的护理，保持充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动，否则会增加癫痫病发作的概率。
2、饮食护理
在饮食方面，要注意饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含钙元素的食物，但是避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免暴饮暴食，否则会加重病情，不利于疾病的好转。
3、心理护理
在日常生活中，要保持乐观向上的心态，积极配合医生进行治疗，还要及时放松心情，避免精神压力过大，也可以与朋友多沟通，从而调整心态。
除以上比较常见的护理方法以外，还有其他的护理方法，比如体育锻炼、遵医嘱定期复查等，如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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