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怀孕能吃龙眼吗
李声举
主治医师
三甲
产科
怀孕可以适量吃龙眼。
龙眼是一种常见的水果，富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，能够为身体提供能量，并促进新陈代谢。适当食用还有助于改善贫血症状，提高免疫力，但不宜过量食用，以免引起上火。
怀孕期间，体质偏热或存在妊娠糖尿病者慎食龙眼或不宜食用。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖、高脂食物摄入过多导致体重增加过快或血糖波动过大。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况以及孕妇的身体健康状况。