生姜外擦皮肤具有温经散寒、解表发汗、止呕功效和作用。
1.温经散寒
生姜辛温，通过刺激皮肤表面的神经末梢，促进局部血液循环，达到温经散寒的作用。
2.解表发汗
生姜具有辛散发散的作用，外擦皮肤可以促进汗液排出，起到解表发汗的效果。
3.止呕
生姜中的姜辣素和姜油酮等成分具有刺激胃黏膜、促进消化液分泌的作用，外擦皮肤可以缓解恶心、呕吐的症状。
生姜外擦皮肤时应注意适量使用，并避免长时间直接接触皮肤。对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女以及对生姜过敏者应谨慎使用。
1.温经散寒
生姜辛温，通过刺激皮肤表面的神经末梢，促进局部血液循环，达到温经散寒的作用。
2.解表发汗
生姜具有辛散发散的作用，外擦皮肤可以促进汗液排出，起到解表发汗的效果。
3.止呕
生姜中的姜辣素和姜油酮等成分具有刺激胃黏膜、促进消化液分泌的作用，外擦皮肤可以缓解恶心、呕吐的症状。
生姜外擦皮肤时应注意适量使用，并避免长时间直接接触皮肤。对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女以及对生姜过敏者应谨慎使用。
李兰娜
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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