39问医生

薄荷冰糕怎么做

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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薄荷冰糕一般可以通过凉拌、泡水、冷冻等方法制作。

1、凉拌

将薄荷清洗干净,放入沸水中焯一下,凉拌食用,可以有效去除薄荷的辛辣感,还能起到清凉的效果。

2、泡水

将薄荷放入清水中浸泡一段时间,然后加入适量的白糖,用来制作冰淇淋,可以起到清凉、清爽的效果。

3、冷冻

将薄荷清洗干净,然后放入一个干净的容器中,放入冰箱冷冻,冷冻后食用也可以去除薄荷的辛辣感。

除此之外,还可以通过涂抹风油精、涂抹白凡士林等方法制作。但要注意的是,薄荷冰糕属于凉性食物,因此不宜多吃,以免刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等症状。

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2023-07-19 浏览100
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