钙化性肌腱炎是怎么形成的

钙化性肌腱炎可能是由运动过度、重复性劳损、外伤等引起的。
1.运动过度
由于长时间或度的运动导致肌肉反复受到拉伸或收缩，从而引起肌腱周围组织的炎症反应，最终形成钙盐沉积。对于轻度的钙化性肌腱炎，可以采取休息、冷敷等方法来缓解症状。例如，在运动后及时进行充分的放松活动，如瑜伽或静态伸展，有助于减少肌腱负担。
2.重复性劳损
重复性的动作或姿势可能导致肌腱承受过大的压力，长期积累会导致肌腱损伤并引发炎症反应，进而发展为钙化性肌腱炎。针对这种情况，患者应调整工作或生活习惯，避免长时间保持同一姿势，同时可配合物理疗法，如超声波治疗，以促进血液循环和减轻疼痛。
3.外伤
当肌腱遭受直接或间接的外力撞击时，可能会造成局部软组织损伤，随着时间推移，这些损伤可能转化为慢性炎症，最终导致钙化性肌腱炎的发生。如果是由外伤引起的钙化性肌腱炎，通常需要通过手术切除受损的肌腱组织，然后使用缝合线将剩余的肌腱连接起来，以恢复其功能。
钙化性肌腱炎的患者应注意避免剧烈运动，以免加重病情。建议定期进行X光检查，以便监测钙化的进展情况。