高烧怎么退

高烧可以通过解热镇痛药、物理降温、针灸疗法、中药外敷、补液治疗等方法进行治疗。
1.解热镇痛药
解热镇痛药通过抑制前列腺素合成来降低体温和缓解疼痛。例如布洛芬、对乙酰氨基酚可通过口服给药。此类药物适用于轻至中度发热及伴随头痛、关节肌肉酸痛等症状时使用。
2.物理降温
物理降温是利用酒精擦浴等方法促进身体散热的一种方式，可以辅助降低体温。此方法适合在家中自行实施，并且不会引起不良反应。
3.针灸疗法
针灸疗法通过刺激穴位调节气血流通以达到退热效果。针灸适宜于配合其他治疗手段如药物治疗，在专业中医师指导下进行。
4.中药外敷
中药外敷可起到清热解毒的作用，从而帮助降低体温。该方法多用于急性期或重症患者，需密切观察皮肤变化。
5.补液治疗
补液治疗有助于维持体内水分平衡，防止脱水，进而辅助降低体温。补液治疗通常在医院内由医护人员根据患者情况决定液体种类和输注速率。
在高烧的情况下，应避免过度活动，以免加重体力消耗和代谢负担。同时保持充足休息，有利于机体恢复。饮食上宜选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条等，避免辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道不适症状。