乙肝小三阳患者不建议在早上空腹状态下进行度跑步。
由于乙肝小三阳患者的肝脏可能存在一定程度的损伤，而空腹状态下机体处于低血糖状态，此时进行剧烈运动可能导致身体无法提供足够的能量，从而加剧肝脏负担，不利于病情控制。此外，剧烈运动还可能诱发肝脏炎症反应，导致转氨酶升高，进一步加重肝脏损伤。因此，对于乙肝小三阳患者来说，应避免在空腹状态下进行度运动，尤其是早晨。建议在餐后适当运动，同时遵循医嘱进行定期检查和治疗。
如果乙肝小三阳患者合并有严重的肝硬化或肝癌等并发症，则不宜进行任何强度的跑步活动，以免加重病情。
需要注意的是，即使不是空腹状态，也应适度调整运动强度，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于维护肝脏健康。
由于乙肝小三阳患者的肝脏可能存在一定程度的损伤，而空腹状态下机体处于低血糖状态，此时进行剧烈运动可能导致身体无法提供足够的能量，从而加剧肝脏负担，不利于病情控制。此外，剧烈运动还可能诱发肝脏炎症反应，导致转氨酶升高，进一步加重肝脏损伤。因此，对于乙肝小三阳患者来说，应避免在空腹状态下进行度运动，尤其是早晨。建议在餐后适当运动，同时遵循医嘱进行定期检查和治疗。
如果乙肝小三阳患者合并有严重的肝硬化或肝癌等并发症，则不宜进行任何强度的跑步活动，以免加重病情。
需要注意的是，即使不是空腹状态，也应适度调整运动强度，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于维护肝脏健康。
北京大学第三医院
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