感觉不消化可以采取调整饮食结构、服用促胃动力药、使用益生菌制剂等措施进行治疗。
1.调整饮食结构
建议增加膳食纤维摄入量，如多吃蔬菜、水果等；减少油腻食物及高脂肪食品。适量增加膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善消化功能。同时减少油脂摄入可减轻胃肠负担。适用于因饮食不当导致的轻度消化不良症状。
2.服用促胃动力药
可遵医嘱口服多潘立酮片、西沙必利片等药物来缓解不适。这些药物通过增强胃部肌肉收缩力来加速食物排空，从而改善消化过程。对于由胃动力不足引起的不消化感有较好效果。
3.使用益生菌制剂
可在医生指导下选择适合自己的益生菌产品并按说明书服用。益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，辅助改善消化吸收能力。针对长期使用抗生素后可能出现的菌群失调或特定人群如乳糖不耐受者有益。
此外，保持规律作息时间，避免过度劳累和精神压力也是维护良好消化的关键因素。
1.调整饮食结构
建议增加膳食纤维摄入量，如多吃蔬菜、水果等；减少油腻食物及高脂肪食品。适量增加膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善消化功能。同时减少油脂摄入可减轻胃肠负担。适用于因饮食不当导致的轻度消化不良症状。
2.服用促胃动力药
可遵医嘱口服多潘立酮片、西沙必利片等药物来缓解不适。这些药物通过增强胃部肌肉收缩力来加速食物排空，从而改善消化过程。对于由胃动力不足引起的不消化感有较好效果。
3.使用益生菌制剂
可在医生指导下选择适合自己的益生菌产品并按说明书服用。益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，辅助改善消化吸收能力。针对长期使用抗生素后可能出现的菌群失调或特定人群如乳糖不耐受者有益。
此外，保持规律作息时间，避免过度劳累和精神压力也是维护良好消化的关键因素。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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