青紫舌可以通过饮食调理、药物调理。
青紫舌通常是由于体内有热毒、气滞血瘀等原因引起的，会出现舌头发紫的症状，并伴有舌头肿胀、疼痛等现象。如果是体内有热毒引起的，可以在日常生活中多吃一些苦瓜、丝瓜、绿豆等食物，可以起到清热解毒的作用，缓解症状。如果是气滞血瘀引起的，可以在医生指导下使用血府逐瘀丸、逍遥丸等药物进行调理，可以起到活血化瘀、疏肝理气的作用，有利于缓解症状。
除此之外，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行调理，可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用，对于缓解症状也有一定的作用。平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不要熬夜，可以适当进行运动，如跑步、跳绳等，有利于提高自身抵抗力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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