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五维赖氨酸能长高吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
五维赖氨酸对于儿童的生长发育有积极的作用，有利于身高增长。
五维赖氨酸含有多种人体必需的氨基酸，这些氨基酸是构成蛋白质的基本单元，而蛋白质是细胞结构的重要组成部分，包括肌肉、骨骼和其他组织。充足的蛋白质摄入可以帮助维持和促进细胞的增长与修复，从而支持身体的生长发育。此外，五维赖氨酸还具有一定的抗疲劳作用，有助于提高孩子的活动能力和生活质量，进一步促进身高的增长。
五维赖氨酸并不能直接促进身高的增长，但可以为身体提供必要的营养物质，间接地支持身高增长。
在考虑孩子身高增长时，应注意均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素D等有助于骨骼健康和生长的营养素，并结合适当的运动以支持整体的生长发育。