姨妈通常是指月经，安全期也戴套了，但是月经推迟三天没有来，一般是因为避孕套脱落、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因所致。
1、避孕套脱落
如果患者在进行性生活时，没有全程使用安全套，可能会导致避孕套脱落，从而出现上述情况。患者通常需要再次使用安全套进行避孕，或者通过宫内节育器等方式进行避孕。
2、内分泌失调
如果患者经常熬夜，或者压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，引起内分泌失调的情况，从而导致出现月经推迟、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用振源片、六味地黄丸等中成药进行调理。同时，患者还可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征通常是指体内性激素水平发生紊乱的疾病，可能与遗传、代谢等因素有关。患者一般会表现为月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。饮食上建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。
除此之外，子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病也可能会引起月经推迟的情况，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
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