半月板损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、推拿等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的膝关节半月板损伤引起的肿胀和疼痛。 适用于急性期的轻微半月板损伤，以减轻局部肿胀和疼痛。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域，可迅速缓解症状。常使用透明质酸钠或糖皮质激素类药物如曲安奈德进行治疗。 适合于因半月板损伤导致的活动受限及不适症状时使用。
3.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下修复或移除受损的半月板组织。此方法需要在麻醉下由专业医生操作完成。 严重半月板撕裂或其他保守治疗无效情况下采用。
4.针灸
针灸可以促进血液循环和舒缓肌肉紧张，有助于恢复受损部位的功能。选择特定穴位进行刺针，并配合电刺激效果更佳。 对于存在一定程度功能障碍但无明显结构异常者适用。
5.推拿
推拿通过手法作用于人体经络腧穴，调节气血流通，达到舒筋活血的目的。具体包括揉、捏、推等动作组合。 适宜于辅助改善半月板损伤患者的局部血液循环和软组织僵硬情况。
患者应避免剧烈运动，尤其是对于重度半月板损伤者，以免加重损伤。在康复过程中，适当的低强度运动如游泳，对维持关节功能有积极作用。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的膝关节半月板损伤引起的肿胀和疼痛。 适用于急性期的轻微半月板损伤，以减轻局部肿胀和疼痛。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域，可迅速缓解症状。常使用透明质酸钠或糖皮质激素类药物如曲安奈德进行治疗。 适合于因半月板损伤导致的活动受限及不适症状时使用。
3.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下修复或移除受损的半月板组织。此方法需要在麻醉下由专业医生操作完成。 严重半月板撕裂或其他保守治疗无效情况下采用。
4.针灸
针灸可以促进血液循环和舒缓肌肉紧张，有助于恢复受损部位的功能。选择特定穴位进行刺针，并配合电刺激效果更佳。 对于存在一定程度功能障碍但无明显结构异常者适用。
5.推拿
推拿通过手法作用于人体经络腧穴，调节气血流通，达到舒筋活血的目的。具体包括揉、捏、推等动作组合。 适宜于辅助改善半月板损伤患者的局部血液循环和软组织僵硬情况。
患者应避免剧烈运动，尤其是对于重度半月板损伤者，以免加重损伤。在康复过程中，适当的低强度运动如游泳，对维持关节功能有积极作用。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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