包皮嵌顿一般不可以自己改善。包皮嵌顿一般是指包茎或包皮过长导致包皮翻转到冠状沟后，不能自动复位，包皮口紧勒在冠状沟处，导致包皮水肿、疼痛、充血，甚至出现坏死的现象。
如果患者出现包皮嵌顿的情况，则需要及时到医院进行治疗。如果患者包皮嵌顿的时间比较短，可以在医生指导下通过手法复位的方式进行改善。手法复位时，医生会将拇指放在阴茎冠状沟处，食指与中指放在冠状沟缘的下方，然后将包皮向阴茎根部翻转，让龟头完全外露。如果患者包皮嵌顿的时间比较长，则需要在医生指导下通过包皮环切术的方式进行改善。包皮环切术是指通过手术切除过长的包皮，使龟头完全外露的一种手术方式。包皮环切术可以通过传统的手工缝合进行操作，也可以通过使用可吸收线进行缝合。
建议患者在日常生活中注意保持局部卫生清洁，每天勤换内裤，以免出现感染的情况。另外，患者还需要注意避免过度进行性生活，以免导致局部水肿的情况加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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