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涨奶腋下长包可以通过物理治疗、药物治疗和手术治疗来疏通。
1.物理治疗
首先,应采取冷敷的方式缓解肿胀和疼痛。冷敷可以收缩血管,减少局部血流,从而减轻乳房的肿胀和不适。在哺乳前和哺乳后进行冷敷可以有效缓解涨奶引起的腋下长包。
2.药物治疗
其次,可使用吸奶器及时排空乳汁,以减少乳腺的压力。同时,也可在医生指导下使用布洛芬等非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症反应。
3.手术治疗
若情况严重且物理治疗和药物治疗无效时,则可能需要考虑手术治疗。手术方式包括切开引流或切除肿块等,具体取决于病情的严重程度和病因。
在处理腋下长包期间,应避免对患处进行挤压或过度刺激。保持良好的个人卫生习惯,并穿着舒适、透气的衣物有助于减轻症状并促进愈合。