39问医生

甘油三酯可以吃红薯吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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甘油三酯水平偏高的患者可以适量吃红薯。
红薯中含有丰富的膳食纤维,能够延缓胃排空速度,延长食物在肠道中的停留时间,增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,有助于控制体重和血脂水平。此外,红薯中还含有多种维生素和矿物质,这些营养素对于维持心血管健康和预防慢性疾病具有重要作用。
如果患者对红薯过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于甘油三酯水平偏高的患者来说,饮食调节是关键,应避免高糖、高脂食物,保持均衡饮食,并定期监测血脂指标。
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2024-05-07 浏览100
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