39问医生

血糖高血脂高可以吃花生吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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高血糖和高血脂患者可以适量食用花生,但需控制摄入量,高血脂患者应谨慎食用。
花生中含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,适量摄入有助于改善血脂水平,但其脂肪含量较高,过量摄入可能导致血糖和血脂进一步升高。因此,对于高血糖和高血脂患者来说,花生可以作为日常饮食的一部分,但需注意控制摄入量,避免过量。高血脂患者应特别谨慎食用花生,以免加重血脂问题。
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2024-09-25 浏览100
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