39问医生

抑郁症,没有一个真心朋友

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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抑郁症患者没有一个真心朋友,可能是由于性格因素、环境因素、心理因素等原因导致的。建议患者及时到医院进行检查,并在医生指导下进行针对性治疗。
1.性格因素:如果患者的性格比较孤僻,平时不愿意与他人交流沟通,就可能会出现上述情况。一般不需要特殊治疗,可以通过多参加一些户外活动的方式进行改善,在一定程度上能够缓解病情。
2.环境因素:如果长时间处于压抑或者紧张的环境中,会导致大脑神经递质发生紊乱,从而诱发该疾病。此时可以适当调整自身的心态,保持积极乐观的态度,避免给自己施加过大的压力。同时还可以通过听舒缓的音乐、看电影等方式来放松心情。
3.心理因素:如果长期受到应激事件的影响,比如父母离异、亲人去世等,就会使精神过度紧张和焦虑,也会诱发抑郁症的情况。此时可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。另外,也可以配合认知行为疗法、精神动力学疗法等方式进行辅助治疗。
4.社会因素:如果个人的性格比较内向,而且不善于与人交往,也会影响正常的人际关系,甚至还会对社交产生恐惧的心理。此时可以多与家人朋友进行沟通,多外出走动,有助于症状的改善。
5.遗传因素:如果家族中有患有抑郁症的患者,则其后代患抑郁症的概率会相对较高。因此要定期去医院复查,随时关注身体的变化情况。
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2023-08-11 浏览100
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