怕热，爱流汗，多考虑与生理性因素、气血不足、湿热内盛、肝火旺盛、阴虚火旺等因素有关，可通过饮食起居、情绪、药物、针灸等方法进行调理。
1、生理性因素
在天气炎热的环境下，或者是剧烈运动后，就会出现怕热，爱流汗的现象。这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，可通过饮食调理，适当多吃清淡易消化的食物，避免过食辛辣刺激性的食物。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足，又因为气虚无力固摄津液，导致汗液外泄而见多汗。可遵医嘱服用玉屏风散、四君子汤等药物治疗。
3、湿热内盛
湿热内盛是指湿热邪气侵入人体，影响人体的正常运化和代谢，使人体出现一系列的症状，比如食欲下降、腹胀、腹泻、小便量少、怕热、爱流汗等。可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物治疗。
4、肝火旺盛
肝火旺盛是指肝的机能亢盛，出现热象，多与情志因素、饮食因素、其他脏腑热邪传导等有关。患者主要表现为头晕、面红、目赤、口苦、急躁易怒、失眠多梦、流汗等症状。可遵医嘱服用当归龙荟丸、柴胡疏肝散等药物治疗。
5、阴虚火旺
阴虚火旺是指体内阴液亏虚，制约阳热的功能下降，使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态，多与过度劳累、房事过多、年老久病等因素有关。患者主要表现为头晕、耳鸣、失眠、五心烦热、潮热盗汗等症状。可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。
建议患者应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗，不可自己盲目服用药物。
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