害怕全麻手术术前会高度紧张，可以通过深呼吸、转移注意力、心理治疗、药物治疗、系统脱敏疗法等方式进行改善。
1、深呼吸
全麻手术是指通过静脉、吸入、肌肉注射或直肠灌注全身麻醉药，使中枢神经系统抑制，患者表现为全身无痛、遗忘、肌肉松弛的一种手术。在进行全麻手术之前，患者可能会出现紧张、焦虑等不良情绪，从而导致患者出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下，通过深呼吸的方式进行调整，深呼吸能够使全身肌肉放松，从而缓解紧张的情绪。
2、转移注意力
在进行全麻手术之前，患者可以适当进行运动，如散步、爬楼梯等，可以转移注意力，从而缓解紧张的情绪。
3、心理治疗
如果患者在手术之前出现了紧张的情况，也可以在医生的指导下，通过心理疏导的方式进行治疗，能够改善患者的紧张情绪，以免影响手术的顺利进行。
4、药物治疗
如果患者紧张的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，还可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用，从而缓解不适症状。
5、系统脱敏疗法
系统脱敏疗法主要是通过给患者逐步增加接触量，使患者的身体逐渐适应麻醉，从而达到治疗的效果。在治疗过程中，患者可以通过放松训练、呼吸训练等方式缓解紧张的情绪。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响手术的顺利进行。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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