忘记带吸奶器吸奶的时候，可以通过使用湿巾擦拭、热敷、手动将乳头提起来、使用奶嘴、使用辅助工具等方式进行吸奶。
1、使用湿巾擦拭
如果在使用吸奶器的时候，宝宝忘记吸奶，可以使用湿巾对乳头部位进行擦拭，保持局部的清洁与干燥，以免滋生大量细菌，引起乳头感染。
2、热敷
如果吸奶器的压力不够，可能会导致乳汁流出不畅，出现乳房胀痛的情况。此时可以使用热毛巾对乳房部位进行热敷，能够促进乳腺管扩张，有利于乳汁的分泌。
3、手动将乳头提起来
如果宝宝比较小，可能会出现忘记吸奶的情况，此时可以使用手动将乳头提起来，也能够促进乳汁的分泌。
4、使用奶嘴
如果上述情况比较严重，通过上述方法无法改善时，可以使用奶嘴进行喂养，也能够达到吸奶的目的。
5、使用辅助工具
如果以上方式效果不佳，可以使用辅助工具来辅助吸奶，如使用吸奶器、乳头矫正器等，可以有效改善宝宝吸奶困难的情况。
在日常生活中，还要注意平时的护理，避免频繁吸奶，也要避免长时间吸奶，否则会导致乳汁分泌过多，容易出现胀痛的情况。
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