手指甲长到肉里面一般是指嵌甲，嵌甲可能会引起局部红肿、化脓等症状，引起疼痛。患者可以通过修剪指甲、冰敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、修剪指甲
患者可以使用指甲刀将多余的指甲进行修剪，避免指甲再次长到肉里面，进而缓解疼痛的症状。
2、冰敷
嵌甲引起的疼痛，还可以通过冰敷的方式进行缓解，可以使用冰袋或冰毛巾对局部进行冰敷，能够使毛细血管收缩，从而缓解疼痛的症状。
3、药物治疗
如果患者出现局部感染的情况，则可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗，可以起到抗感染的作用。如果疼痛症状比较严重，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
4、物理治疗
如果患者症状比较严重，还可以及时到正规医院，在医生指导下通过红外线、超短波等物理治疗的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善疼痛的症状。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，如甲板撕脱术、部分甲母痣切除术等，能够达到治疗的目的。
另外，如果患者出现上述症状，建议及时就医，以免延误病情。
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