在家休息2天没有出门，脚肿了，可能是长时间站立导致的，也可能是外伤、足癣、下肢静脉曲张、肾小球肾炎等原因导致的，患者需要及时去医院进行检查，并根据引起的原因对症治疗。
1、长时间站立
如果患者在家休息时，长时间站立，可能会影响局部的血液循环，从而出现下肢水肿的情况。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、外伤
如果患者不注意自身的护理，局部受到外伤以后，可能会使皮下的毛细血管发生破裂，从而出现局部肿胀的情况，甚至还会伴有皮肤发红的现象。建议患者通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再使用热敷缓解，从而达到消肿的目的。
3、足癣
如果患者在家休息时，不注意自身的清洁，导致局部受到真菌感染，可能会使局部的皮肤受到刺激，从而出现上述症状，甚至还会伴有皮肤发红、长小水泡等现象。患者可以遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗，也可以通过勤洗脚的方式进行改善。
4、下肢静脉曲张
若患者长时间久坐，容易影响到下肢的血液循环，甚至会出现下肢静脉曲张的情况，从而诱发上述症状。患者可以通过穿弹力袜的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
5、肾小球肾炎
该疾病可能与病毒、细菌感染等因素有关，患者可能会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。患者可以在医生的指导下使用醋酸片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，也可以通过透析治疗的方式进行改善。
建议患者及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸特比萘芬片
迈之灵片
肾炎康复片
