抑郁症就诊可优先选择精神科，由医生完成评估诊断并制定整体方案；心理咨询更适合作为辅助或后续支持，两者常需配合，具体取决于症状严重程度和是否存在自伤风险等个体差异。
精神科具备诊断权和处方权，能排除躯体疾病所致情绪问题，评估是否需要药物或其他物理治疗，适合症状明显、影响工作生活或伴有明显消极念头的情况。心理咨询侧重谈话疏导与行为调整，适合轻中度困扰或康复期配合，但不能替代医学诊断。
实际就诊常先到精神科明确诊断，再根据建议安排心理咨询，部分机构可联合开展。若不确定，可先挂精神科号咨询分诊。就诊前整理好情绪变化时间和伴随表现，如实反馈，尊重个体差异，不自行判断或停药。
精神科具备诊断权和处方权，能排除躯体疾病所致情绪问题，评估是否需要药物或其他物理治疗，适合症状明显、影响工作生活或伴有明显消极念头的情况。心理咨询侧重谈话疏导与行为调整，适合轻中度困扰或康复期配合，但不能替代医学诊断。
实际就诊常先到精神科明确诊断，再根据建议安排心理咨询，部分机构可联合开展。若不确定，可先挂精神科号咨询分诊。就诊前整理好情绪变化时间和伴随表现，如实反馈，尊重个体差异，不自行判断或停药。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
