长了一点喉结，突出一点点，一般不会再长。这可能是由于体内雄激素分泌过多、甲状腺结节、内分泌失调、皮下脂肪过多等原因所导致的，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、体内雄激素分泌过多
如果患者平时经常熬夜，或者经常食用含有激素的食物，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现喉结增大的情况。患者可以通过调整作息习惯的方式进行改善，避免长时间熬夜，同时还要注意饮食，避免食用含有激素的食物。
2、甲状腺结节
甲状腺结节通常是指甲状腺细胞异常增生后，在甲状腺组织中出现局限性肿块。如果患者存在甲状腺结节，可能会出现颈部肿块、颈部疼痛、声音嘶哑等症状，还可能会伴随着甲状腺功能亢进症的情况，从而出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过甲状腺全切术等方式进行手术治疗。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而诱发内分泌失调的情况。患者可能会出现月经失调、皮肤暗黄、长喉结等症状，还可能会伴随着脾气暴躁、长痘等现象。建议患者可以在医生指导下使用氢化可的松、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
4、皮下脂肪过多
如果患者平时不注意饮食，经常吃油脂含量过高的食物，如肥肉、炸鸡等，可能会导致皮下脂肪过多，从而引起喉结增大的情况。建议患者可以适当调整饮食，注意清淡饮食，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
5、甲状腺肿
甲状腺肿大是指甲状腺体积和形态增大，是由于碘元素缺乏、自身免疫、甲状腺炎症等原因所引起，主要表现为颈部肿大、气促、心悸等症状，部分患者还会出现此类情况。患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，也可选择手术治疗，如甲状腺全切术、微波消融术等。
患者平时要注意休息，避免劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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