减肥期间可以喝羊奶粉，但要注意适量。
羊奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，可以补充身体所需要的营养。而且羊奶粉中的脂肪含量比较低，喝了以后并不会导致脂肪堆积，也不会影响减肥的效果。因此，在减肥期间可以适当喝羊奶粉。但需要注意的是，羊奶粉中的蛋白质含量比较高，如果一次性喝过多，可能会加重胃肠负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，所以需要注意适量。
在日常生活中，减肥期间还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，可以促进体内脂肪的消耗，有助于达到减肥的目的。另外，还要注意合理饮食，避免过多食用高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、奶油蛋糕等。
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