度洛西丁一般是指盐酸度洛西汀，盐酸度洛西汀晚上吃了睡不着，可以通过多喝水、适当运动、听音乐、服用药物等方式进行处理，以免影响正常的睡眠质量。
1、多喝水
如果患者服用药物以后，出现了睡不着的情况，可以多喝温水进行改善，从而促进体内的血液循环，有助于药物的更好吸收。
2、适当运动
患者可以通过适当运动的方式进行改善，比如练习瑜伽、打太极拳等，在一定程度上可以促进体内的血液循环，也可以改善上述症状。
3、听音乐
患者还可以通过听音乐的方式进行改善，在一定程度上可以转移注意力，从而改善患者上述症状。
4、服用药物
如果患者上述症状比较严重，通过上述处理方式效果不佳，还可以在医生的指导下，配合使用助眠的药物进行治疗，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片等。
5、其他处理方式
如果患者在服用药物期间，还可以通过中医理疗的方式进行处理，比如针灸、艾灸等，从而促进体内的血液循环，也可以改善上述症状。
如果患者的症状相对比较严重，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。在日常生活中，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。
北京协和医院
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北京大学第三医院
