脱水是什么症状

脱水表现为口渴、尿量减少、疲乏、头晕、皮肤弹性降低等症状，如果症状持续不改善，应尽快就医。
1.口渴
当身体因缺水而出现脱水时，会导致血液浓缩和渗透压升高。高渗状态会刺激下丘脑前部的神经中枢，进而通过神经反射作用于大脑皮层产生渴觉。这种感觉通常出现在口腔内，但也可能扩散到整个身体。
2.尿量减少
脱水导致体内的水分不足，影响了肾脏的功能，使肾小球滤过率下降，从而减少了尿液的排出量。尿量减少的症状通常会在膀胱中被患者察觉。
3.疲乏
脱水状态下，血液循环减慢，血液黏稠度增加，可导致组织供氧和营养物质供应不足，引起疲劳感。这些不适感主要表现在四肢肌肉和身体其他活动频繁区域。
4.头晕
脱水会引起颅内压力增高，压迫脑干延髓呼吸中枢，导致呼吸加深加快；同时也会刺激颈动脉窦和主动脉弓的压力感受器，反射性地兴奋呼吸中枢，使呼吸运动加强。头晕多发生在头部位置变化时，如坐起或站立时。
5.皮肤弹性降低
脱水造成血容量不足，血液浓度上升，血压随之下降，此时心脏泵出的血液量不足以满足机体需要，因此需通过提高心率来维持循环功能，久之会使毛细血管脆性增大。皮肤弹性差的情况常见于手背、脚踝等处。
针对上述症状，建议进行血液电解质分析、尿常规检查以评估脱水的程度和原因。补液是治疗脱水的主要手段，可通过口服补盐溶液或静脉输注生理盐水进行。在日常生活中，应确保充足的水分摄入，特别是在高温天气或体力活动后，以预防脱水的发生。注意观察并记录每日的饮水量和尿量，以便及时发现异常情况。