经常照镜子一般没有什么危害，经常照镜子是一种矫正视力的方式，可以帮助患者改善视力，缓解视疲劳。
经常照镜子是一种矫正视力的方式，可以帮助患者改善视力，缓解视疲劳。如果患者经常在光线比较暗的地方看书、学习等，容易导致眼睛疲劳，出现眼睛干涩、疼痛等症状。而经常照镜子可以帮助患者改善视力，缓解视疲劳的情况，所以经常照镜子一般没有什么危害。
建议患者在日常生活中注意用眼时间，避免长时间用眼，以免引起眼睛不适。同时，患者也要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免引起眼睛感染的情况。另外，患者还可以适当进食富含维生素A、维生素E等维生素的食物，如胡萝卜、猪肝等，有助于促进眼部发育，改善视力。
此外，如果患者出现眼睛不适，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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