[神经性耳鸣跑步60%自愈？]神经性耳鸣跑步60%自愈这种说法不准确，神经性耳鸣患者如果症状较轻一般可以适当运动来辅助缓解病情。但如果患者的病情比较严重，则需要及时就医治疗。
1.症状较轻：神经性耳鸣是指在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，如蝉鸣声、嗡嗡声等。其主要是由于听觉系统出现功能障碍所导致的疾病。通常情况下，对于症状较轻的患者，在平时可以通过适当的运动来进行改善，比如慢跑、打太极拳等，能够促进局部血液循环，从而达到辅助缓解病情的目的。但需要注意的是，通过运动的方式只能起到辅助作用，并不能完全治愈该病。
2.症状较重：若患者的病情比较严重，且伴有明显的不适症状，比如听力下降、头晕、头痛等。则建议患者还需要遵医嘱服用营养神经药物进行治疗，例如甲钴胺片、维生素B1片等。必要时，还可联合使用糖皮质激素类药物进行治疗，例如磷酸钠注射液、氢化可的松琥珀酸钠注射液等。
另外，建议患者还要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜，以免加重病情。同时，饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物，以免影响疾病的康复。
1.症状较轻：神经性耳鸣是指在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，如蝉鸣声、嗡嗡声等。其主要是由于听觉系统出现功能障碍所导致的疾病。通常情况下，对于症状较轻的患者，在平时可以通过适当的运动来进行改善，比如慢跑、打太极拳等，能够促进局部血液循环，从而达到辅助缓解病情的目的。但需要注意的是，通过运动的方式只能起到辅助作用，并不能完全治愈该病。
2.症状较重：若患者的病情比较严重，且伴有明显的不适症状，比如听力下降、头晕、头痛等。则建议患者还需要遵医嘱服用营养神经药物进行治疗，例如甲钴胺片、维生素B1片等。必要时，还可联合使用糖皮质激素类药物进行治疗，例如磷酸钠注射液、氢化可的松琥珀酸钠注射液等。
另外，建议患者还要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜，以免加重病情。同时，饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物，以免影响疾病的康复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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