心郁气结是指情志不畅导致气血运行受阻，郁积于心，形成的一种中医病理状态。
心郁气结主要指情绪长期处于压抑、郁闷的状态下，导致气机郁滞，进而影响到心脏的功能。此时脏腑功能失调，易出现气血不畅的情况。常见症状包括胸闷、胸部胀满感、疼痛、呼吸困难等。还可能伴随失眠多梦、焦虑不安、食欲减退等症状。
可以通过心理评估问卷、舌诊、脉诊等方式进行诊断。必要时可进行甲状腺功能测定、血常规检查以排除其他潜在的器质性病变。针对心郁气结，可以采用中药调理如柴胡疏肝散、逍遥丸等。同时，认知行为疗法、心理咨询也可帮助患者识别并改变不良思维模式。
建议保持良好的心态，避免长时间的精神紧张或压力过大，可通过冥想、深呼吸练习来缓解内心的压力。饮食上宜选用清淡、易于消化的食物，避免辛辣刺激性食物。
心郁气结主要指情绪长期处于压抑、郁闷的状态下，导致气机郁滞，进而影响到心脏的功能。此时脏腑功能失调，易出现气血不畅的情况。常见症状包括胸闷、胸部胀满感、疼痛、呼吸困难等。还可能伴随失眠多梦、焦虑不安、食欲减退等症状。
可以通过心理评估问卷、舌诊、脉诊等方式进行诊断。必要时可进行甲状腺功能测定、血常规检查以排除其他潜在的器质性病变。针对心郁气结，可以采用中药调理如柴胡疏肝散、逍遥丸等。同时，认知行为疗法、心理咨询也可帮助患者识别并改变不良思维模式。
建议保持良好的心态，避免长时间的精神紧张或压力过大，可通过冥想、深呼吸练习来缓解内心的压力。饮食上宜选用清淡、易于消化的食物，避免辛辣刺激性食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸帕罗西汀片
草酸艾司西酞普兰片
深呼吸训练器
