39问医生

生理期能吃冷的东西吗

关晓琳 妇产科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
在生理期，应避免食用过冷的食物，以减少血管收缩和痛经的风险。
过冷的食物可能会导致血管收缩，影响血液循环，进而加重经期不适症状，如痛经、头痛等。因此，在生理期，应尽量选择温热的食物，同时注意保暖，以维护身体健康。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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