【吃什么东西当天晚上特别硬？】吃生蚝、鲍鱼这些壳类的海鲜，会短时增加雄激素，增加表现力、增强强度和硬度。但还是取决于个人的体质、吸收能力等多种因素。大多数人吃一两次生蚝、海鲜没有什么帮助。另外一种就是吃些药物来保证晚上的性生活，例如PDE5抑制剂，能增加阴茎血流、增加硬度。这时如果比较着急，可以短时间地吃一片这类药物。此药物分为短效、长效，一般来讲都需提前1—2个小时服用，不同的PDE5抑制剂作用时间不一样，所以说选择的时候要看说明书。比如西地那非，可能有效时间2小时，就需要提前2小时吃，而伐地那非提前1小时就可以。
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黄敏婷副主任医师皮肤性病科
广西中医药大学附属瑞康医院
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钟剑波主治医师皮肤性病科
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莫征波主任医师皮肤性病科
湖南省脑科医院
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