强迫症觉得自己很累，可以通过日常调理、饮食调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
患者可以通过适当运动，比如跑步、打篮球等，可以促进身体血液循环，在一定程度上也可以增强自身抵抗力，对病情的恢复有一定的帮助作用。
2、饮食调理
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进病情的恢复。
3、心理治疗
如果患者病情比较严重，还可以积极配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗。
4、药物治疗
如果日常调理、心理治疗效果不佳，患者可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用盐酸氯米帕明片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
5、物理治疗
如果患者病情比较严重，还可以积极配合医生通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行治疗，有利于病情的恢复。
另外，如果治疗期间出现其他不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情，损害身体健康。
北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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