中年人慢性肝炎患者应谨慎进行跑步运动，需避免过度劳累，以免加重肝脏负担。
中年人慢性肝炎患者的肝脏功能可能已经受损，代谢能力下降。此时进行跑步等剧烈运动，会增加肝脏的负担，可能导致病情恶化。因此，这类患者在进行任何运动前，都应该咨询医生的意见，并根据自身身体状况选择适合的运动方式和强度。此外，还应注意饮食调整，避免摄入过多脂肪和酒精，以减轻肝脏负担。
如果中年人慢性肝炎患者出现肝区疼痛、黄疸等症状时，则不建议跑步，因为这些症状可能是肝脏炎症活动加剧的表现，此时需要及时就医治疗，不宜进行剧烈运动。
对于中年人慢性肝炎患者来说，合理的运动和良好的生活习惯同样重要。在日常生活中，应保持规律作息，保证充足的睡眠时间，同时注意个人卫生，避免与人共用私人物品，减少感染风险。
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复方鳖甲软肝片
软坚散结，化瘀解毒，益气养血。用于慢性乙型肝炎肝纤维化，以及早期肝硬化属瘀血阻络，气血亏虚兼热毒未尽证。症见：胁肋隐痛或肋下痞块，面色晦黯，脘腹胀满，纳差便溏，神疲乏力，口干口苦，赤缕红丝等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
胆石通胶囊
清热利湿，利胆排石。用于肝胆湿热，右胁疼痛，痞渴呕恶，黄疸口苦，以及胆石症、胆囊炎、胆道炎属肝胆湿热证者。
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