[什么程度叫过度手淫？]_39问医生

[什么程度叫过度手淫？]过度手淫是指频繁、长期进行手淫，可能会对身体造成一定的影响。一般情况下，如果每周手淫2-3次，且每次持续时间不超过5分钟，则属于正常范围。
1.不正常：如果每天或几乎每天都手淫，并且每次持续时间超过半小时，甚至更长的时间，或者出现阳痿早泄等症状，则属于不正常的过度手淫现象。这种情况下，会对身体健康产生不良的影响，如导致性功能障碍、生殖器感染等。
2.正常：适度的手淫可以缓解压力和焦虑情绪，但需要注意的是，过度的手淫会导致一系列的健康问题。因此，在日常生活中应该注意控制手淫频率，避免长时间连续地进行手淫活动。同时，保持良好的生活习惯，适当运动锻炼，增强体质，有助于预防各种疾病的发生。
综上所述，适度的手淫是正常的生理需求，但是过度的手淫则需要引起重视并及时调整。在日常生活中，患者应注意饮食均衡，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于维护身体健康。