羊宝牛鞭是指羊宝，羊宝含有丰富的营养物质，具有一定的补肾壮阳、益精补髓、强筋壮骨、补益气血、调理气机等功效。
1、补肾壮阳
羊宝含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，具有补肾壮阳的功效，适量食用可以改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄、遗精等症状。
2、益精补髓
羊宝含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，具有益精补髓的功效，适量食用可以改善肾精亏虚引起的乏力、头晕、耳鸣、失眠多梦等症状。
3、强筋壮骨
羊宝含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长发育，具有强筋壮骨的功效，适量食用可以改善腰膝酸软、骨质疏松等症状。
4、补益气血
羊宝性温，味甘，归肾经，具有补益气血的功效，适量食用可以改善气血不足引起的乏力、面色苍白、手足冰凉等症状。
5、调理气机
羊宝含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，具有调理气机的功效，适量食用可以改善肝气郁结引起的胸闷、胸痛、气短等症状。
另外，羊宝可以和红枣、枸杞、鹿茸等一起炖汤，也可以和山药、茯苓、白术等一起熬粥食用，对身体有一定的好处。但羊宝不能代替药物治疗疾病，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
人参固本口服液
四子填精胶囊
八子补肾胶囊
